Pekan ASI 2020

Assalamualaikum Mamsi..

Dalam rangka pekan ASI 2020 ini..saya akan menceritakan pengalaman saat saya berjuang untuk melahirkan dan menyusui.

Sebelum saya bercerita, saya akan membahas betapa pentingnya IMD (Inisiasi Menyusui Dini) untuk Kesehatan Bayi ya Mamsi..

IMD (Inisiasi Menyusui Dini) adalah langkah penting untuk memudahkan bayi dalam memulai proses menyusui. Bayi baru lahir yang diletakkan pada dada atau perut sang ibu, secara alami dapat mencari sendiri sumber air susu ibu (ASI) dan menyusu. Proses penting inilah yang disebut inisiasi menyusui dini (IMD).

Manfaat ASI telah terbukti berperan penting sebagai sumber makanan utama dan membantu memperkuat sistem kekebalan bayi baru lahir untuk melindunginya dari berbagai penyakit. Proses menyusui ini sebenarnya dapat dimulai dan dikuatkan dengan inisiasi menyusui dini. Sayang, belum banyak orang yang memahami pentingnya prosedur ini untuk bayi.

Manfaat IMD Bagi Ibu dan Bayi :

Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan proses inisiasi menyusui dini dijalankan dalam satu jam pertama sejak bayi lahir. Caranya adalah dengan menempatkan bayi di dada ibunya segera setelah sang bayi lahir.

Bayi ini kemudian akan secara alami, tanpa dibantu, mencari puting ibunya untuk mengisap ASI. Ibu yang melahirkan normal dan kondisi bayi yang sehat setelah lahir menjadikan hal ini bisa segera dilakukan setelah melahirkan.

Berbagai manfaat inisiasi menyusui dini bagi ibu dan bayi, antara lain:

❤️ Meningkatkan kesempatan bayi memperoleh kolostrum

Kolostrum adalah tetes ASI pertama ibu yang kaya nutrisi dan membantu mencegah penyakit. Cairan pertama dari ASI ini biasanya berwarna kuning, sangat kental dan hanya sebanyak kira-kira satu sendok teh.

Mendukung keberhasilan ASI eksklusif

Inisiasi menyusui dini diketahui menunjang keberhasilan ASI eksklusif hingga setidaknya bayi berusia 4 bulan. Pemberian ASI eksklusif dianjurkan hingga bayi berusia 6 bulan, namun boleh dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun.

❤️ Memperkuat hubungan ibu dan bayi

Bukti menunjukkan bahwa kulit bayi yang bersentuhan langsung dengan kulit ibunya (skin-to-skin contact) segera setelah lahir, dapat menciptakan keintiman yang lebih dalam dengan sang ibu. Lebih jauh, kulit tubuh bayi yang bersentuhan langsung dengan kulit tubuh ibunya merupakan cara efektif untuk menenangkan bayi sakit, yang dapat dilakukan kapan saja. Hal ini juga membuat sang ibu lebih nyaman.

❤️ Meningkatkan kesehatan Bayi

Inisiasi menyusui dini dapat mengurangi angka kematian bayi baru lahir. Selain itu, dapat meningkatkan kesehatan, tumbuh kembang, dan membantu membangun daya tahan tubuh bayi. Kemudian, ASI juga sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan bayi.

Mamsi..melihat betapa pentingnya IMD, saya berusaha keras untuk bisa IMD, tapi sayang..RS dimana saya melahirkan belum mendukung penuh IMD.

Entah di karenakan saya waktu itu melahirkan secara SC atau lainnya..

Saya melahirkan SC dikarenakan lewat dari HPL lebih lama, takutnya anak saya meminum air ketuban..jadi suami menyetujui untuk SC.

Ini anak kedua saya, anak pertama saya juga melahirkan secara SC karena letak bayi sungsang. Anak pertama saya minim ilmu tentang menyusui, jadi saya memberikan nya sufor.

Dan untuk anak kedua ini, sebelum saya hamil..saya sudah mencari2 info tentang menyusui, saya bergabung di beberapa komunitas menyusui dll.

Pada waktu hamil, saya berkeyakinan bahwa saya bisa memberikan full ASI selama 2 tahun kepada anak saya.

Awal saya melahirkan di hari pertama, asi saya bener2 tidak keluar..saya coba pompa, alhamdulillah bisa keluar meskipun cuma seujung sendok kecil.

Saya berusaha terus untuk breastfeeding, karena isapan anak lebih kuat dari pompa asi. Anak saya masih belum bisa mengeluarkan asi, dia terus menangis karena ASI-nya tidak keluar..tp saya keras kepala dan yakin bahwa asi saya pasti bisa keluar.

Saya mencari informasi tentang booster asi yang terbaik, alhamdulillah saya Nemu HERBA ASIMOR, setelah saya meminumnya.. Alhamdulillah asi saya sedikit demi sedikit keluar dan bisa memberikan Asi ekslusif selama 6 bulan kepada anak saya.

Herba ASIMOR adalah produk herbal untuk membantu melancarkan ASI yang terbuat dari daun katuk dan daun torbangun yang dipercaya dapat membantu melancarkan produksi ASI dan juga mengandung tambahan bioactive protein fraction dari ikan gabus.

Komposisi dari Herba ASIMOR ini di tiap kaplet salut selaput mengandung :

🌱 Galatonol Ekstrak Sauropus androgynus folium & coleus amboinicus herba 300mg

🌱 Striatin ekstrak Channa striato & Ananas comosus 30 mg

🌱 Bahan tambahan: Titanium dioksida, FD&C Blue no.1 dan FD&C Yellow 5

Mamsi, kalau dilihat dari semua komposisi nya..terbukti nyata lhooo, kalau Herba ASIMOR ini bisa membantu melancarkan asi, karena saya sendiri sudah membuktikannya.

Buat semua Mamsi yang lagi hamil dan baru melahirkan, ayooo Mamsi..kita berusaha untuk bisa MENYUSUI anak kita, karena "MENYUSUI SEBAGAI LANGKAH PENTING MENGAWALI KEHIDUPAN BAYI"

Jangan lupa juga yaa Mamsi, persiapkan ilmu dan pengetahuan kita untuk menyambut IMD sejak masa kehamilan agar kebutuhan dasar anak kita untuk mendapatkan ASI bisa terpenuhi.

Semoga info dari saya ini bisa bermanfaat buat Mamsi semua yaa..

Terimakasih Mamsi sudah bersedia membacanya.. 😍😘

Solusi yang tepat untuk perawatan rambut rontok dan ketombe untuk hijabers..

Hallooo...

Assalamualaikum semuaaa..

Gimana kabarnyaaa?

Semoga kita semua selalu dalam lindungan Allah SWT yaa..

Aamiin..

Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan tetap semangat dalam menjalani hidup dimasa pandemi ini..

Semangaaaattt 💪💪💪

Oyaa..

Pernah mengalami rambut rontok dan berketombe gak?

Apalagi seperti saya yang memakai hijab, terkadang saat habis keramas, harus berkegiatan di luar rumah dan ditutup sama hijab.

Itu yang membikin rambut gatal, berketombe dan akhirnya rontok..

Padahal sudah pakai berbagai macam shampoo untuk rambut rontok, masiiihhh ajaaa rontok 😩😩

Ternyataaa.. 

Penyebab rambut rontok itu memang beragam, seperti kondisi lingkungan yang mengharuskan kamu sering terpapar sinar matahari, polusi, dan debu, apalagi buat saya yang kemana-mana harus pakai hijab, ada banyak halangan yang mengganggu, seperti  

masalah rambut berketombe , gatal , lepek dan rontok yang sering membuat aktivitas saya terganggu, apalagi

rambut saya selalu tertutup seharian cenderung membuat rambut menjadi berketombe dan rontok.

Tenang ajaaaa...Bukan hanya itu, pola makan yang nggak sehat hingga stres berlebih juga menjadi awal mula kerontokan rambut terjadi. Belum lagi nih, kebiasaan saya yang mengeringkan rambut dengan suhu hairdryer terlalu panas, dengan tujuan supaya rambut cepet kering.

Huuuufffttt!! 🥴🥴🥴

Kondisi inilah yang biasanya bikin rambut rentan patah hingga rontok jika tidak dirawat dengan tepat.

Untuk merawat dan menjaga kekuatan rambut, kita perlu shampo yang dapat membersihkan dan tentunya tanpa merusak serta menutrisi rambut dengan baik. 

Satu langkah sederhana yang bisa "menyelamatkan" rambut dari kerontokan sekaligus membersihkan rambut secara menyeluruh adalah dengan rutin keramas menggunakan rangkaian MyLea Shampoo anti Dandruff yang terdiri dari shampoo, hair mask, dan juga hair tonic.

Penggunaan shampo akan membantu menutrisi setiap helai rambut, sedangkan hair mask membantu mencegah rambut agar tidak kusut. Sehingga rontoknya berkurang, baik saat sedang keramas, ataupun saat disisir dalam keadaan sudah kering. 

Untuk hasil terbaik, gunakan juga MyLea hair tonic setelahnya biar rambut lebih kuat dan bersinar. 

Kini rambut kuat bebas rontok bukan lagi sekadar impian. 

Alhamdulillah..sekarang saya menemukan solusi yang tepat untuk mengatasi rambut rontok dan ketombe untuk hijabers..

Iniii diaaaa...

Mylea Anti Dandruff Hairceutical care System

Sahabat Rambut

Hijab untuk cegah Rambut Rontok dan Ketombe

Mylea hadir untuk membantu menghilangkan masalah rambutmu! 

Kamu bisa gunakan Mylea Anti  

Dandruff Hairceutical care system yang diformulasikan Silicon free dengan kandungan nutrisi Bunga Arnika dan

piroctone olamine yang membantu meenjaga kesehatan kulit kepala dan membantu mengurangi rasa gatal akibat

ketombe. Dengan kulit kepala yang sehat , maka rambut akan kuat secara alami

Katakan selamat tinggal pada rambut rontok dan ketombe dan selamat datang untuk masa depan cemerlang!

Ini nii.. rangkaian dari Mylea Anti dandruff hairceutical care  

System

🍀 Mylea Anti Dandruff Hair shampoo ini merupakan shampoo

dengan formula khusus silicon free yang mengandung

ekstark bunga Arnika dan piroctone olamine.

Silicon free membersihkan rambut tanpa meninggalkan

penumpukan pada rambut, maka nutrisi ektrak bunga arnika dan piroctone olamine dapat memberikan 

perwatan dan menjaga kesehatan rambut

🍀 Mylea Intensive Daily Instant Hair mask di formulasikan 

khusus silicon free dan mengandung ekstrak bunga chamomile dan horsetail.

Bunga chamomile mempunyai efek anti inflamatory yang

meredakan dan menyehatkan kulit kepala tanpa

membuat kulit kepala berminyak.

Horsetail secara alami memperkuat batang rambut dan

memberikan nutrisi agar menjadi lebih lentur.

Kedua nutrisi ini terkandung dalam Instant Mask yang

dapat dengan cepat bekerja dan menyerap kedalam

batang rambut

🍀 Mylea Anti Dandruff Hair Tonic diformulasikan khusus

mengandung ekstrak bunga Arnika dan piroctone olamine serta zat aktif lainnya yang membantu menjaga 

kesehatan kulit kepala dan membantu mengurangi

penyebab ketombe serta mengurangi rasa gatal akibat

ketombe. Dengan kulit kepala yang sehat, maka rambut

akan kuat secara alami

❤️ Tahapan penggunaan Mylea Anti Dandruff Hairceutical Care

System

📌 Cara Pakai : Basahi rambut, gunakan mylea Anti Dandruff Hair Shampoo dengan memijat pada rambut secara

lembut hingga berbusa. Bilas sampai bersih dan ulangi bila diperlukan .

🍃 Step 1 – Cleanse dengan Mylea Anti Dandruff Hair Shampoo

🍃 Step 2 – Treatment dengan Mylea Intensive Daily Instant Hair Mask

📌 Cara Pakai : Sehabis keramas, gunakan mylea Intensive Daily Instant Hair mask dengan memijat lembut secara

merata. Diamkan selama 5 menit lalu bilas sampai bersih

🍃 Step 3 – Rest dengan Mylea Anti dandruff Hair Tonic

📌Cara Pakai : Gunakan mylea Anti dandruff Hair Tonic pada kulit kepala setiap hari atau setelah keramas pada

rambut yang telah dikeringkan. Pijat lembut dengan ujung jari selama 3 menit, agar nutrisi dapa diserap

dengan cepat oleh akar rambut.

Untuk mendapatkan MyLea Anti Dandruff Hairceutical Care System ini..kalian bisa beli di banyak e-commerce lhooo.

Seperti :

🛒 Shopee

https://shopee.co.id/myleaofficialstore?smtt=9&utm_source=instagram&utm_medium=seller&utm_campaign=s194914008_SS_ID_IG04_organic&utm_content=all&deep_and_web=1&pid=instagram&c=s194914008_SS_ID_IG04_organic

🛒 Bukalapak

https://m.bukalapak.com/u/myleaofficialstore

🛒 Gogobli

https://www.gogobli.com/special-for-you-sale.html?utm_source=homepage&utm_medium=bannerlebar&utm_campaign=specialforyou

🛒 Blibli

https://www.blibli.com/promosi/blm-mylea-free-pouch-package

🛒 Tokodbm

http://www.tokodbm.com/m

🛒 jd.id

https://m.jd.id/

🛒 Tokopedia

https://m.tokopedia.com/myleaofficial?source=universe&st=product

Jangan lupa yaa..buat kalian para hijabers yang punya masalah rambut rontok dan berketombe, pakai MyLea Anti Dandruff Hairceutical Care System yaa..

Selamat tinggal ketombe..

Selamat tinggal rambut rontok..

Selamat datang masa depan cemerlang!

Cemilan Anak (Kue Talam Pandan Roma kelapa)

Assalamualaikum..

Gimana kabarnya Bunda-Bunda?

Semoga selalu sehat yaa..

Aamiin..

Sudah hampir 6 bulan yaa kita di rumah aja, sekolahpun juga belum mulai, dan aktivitas seperti dulu pun belum maksimal gara-gara pandemic ini.

Semoga Indonesia lekas sehat, kita semua diberikan kekuatan dan kesehatan.

Aamiin..

Merdekaaa.. 💪💪💪

Saya sekarang suka browsing dan ikut kulwap tentang bikin kue dan cemilan buat anak-anak di rumah.

Selain lebih higienis, ada rasa senang saat anak-anak bilang "Bunda, enak banget kue nya..mau lagi donk"

❤️❤️❤️

Dari kata-kata sederhana yang keluar dari mulut mungil anak-anak..darisitulah semangat saya untuk terus berkreasi membuat aneka cemilan buat mereka.

Seperti kue talam pandan yang saya bikin ini, bikin anak saya nggak sabar menunggu saat saya mulai menyiapkan bahan-bahan.

Rasa gurih dari santan, manis dari gula aren dan biscuit Roma kelapa ini yang bikin rasanya berbeda.

Saya akan share bahan-bahan yang harus dipersiapkan untuk membuat Kue Talam Pandan with Roma Kelapa nya yaa..

 📝 Bahan-bahan :

Untuk lapisan hijau ⬇️

✏️ 150 gram Tepung beras

✏️ 300 ml santan kental

✏️ 100 ml air endapan pandan (saya pake perasa pandan)

✏️ 80 gram Gula pasir

Untuk lapisan putih ⬇️

✏️ 50 gram tepung beras

✏️ 200 ml santan

✏️ 2 sdt garam

Untuk lapisan coklat ⬇️

✏️ 150 gram Biskuit Roma kelapa

✏️ 200 ml santan

✏️ 75 gram tepung beras

✏️ 75 gram gula aren

✏️ Minyak sayur secukupnya (untuk mengoles cetakan)

📝 Cara membuat :

Panaskan kukusan pada saat kita menyiapkan bahan supaya kukusannya sudah panas saat bahan sudah siap

1. Panaskan masing-masing lapisan (hijau, putih, coklat) di wadah berbeda dengan api kecil.

2. Oles cetakan dengan minyak (tipis-tipis)

3. Masukkan lapisan coklat terlebih dahulu ke dalam kukusan (kurang lebih 5 menit)

4. Lalu masukkan lapisan hijau diatas lapisan coklat (tumpuk) kukus kurang lebih 5-10 menit

5. Terakhir masukkan lapisan putih diatas lapisan hijau (kukus kurang lebih 10 menit)

6. Keluarkan dari kukusan (tunggu sampai dingin) lalu keluarkan dari cetakan.

Sudaaahhh deeehhh...

Hmmmm... yummy 🤤🤤🤤

Dijamin deh, anak-anak pasti suka..

Selamat mencoba yaaa Bunda-Bunda..

Ditunggu recook nya yaaa..

Musim hujan dan DBD

Musim hujan dan DBD


Assalamualaikum..
Selamat malam..
Gimana kabarnya..?
Semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan dan selalu dalam lindungan NYA yaa..
Aamiin..

Setelah musim kemarau yang panjang kemarin, awal tahun 2020 ini disambut sama musim hujan.
Cuaca di Indonesia saat ini lagi ekstrim..
Siang panaaaasss, eeehhh menjelang sore hujan. Kadang2 mulai pagi hujaaaannn terus seharian.
Sampai di beberapa daerah dan kota berdampak banjir..
Selain banjir, pasti akan banyak penyakit bermunculan yang ditimbulkan oleh air kencing tikus, bakteri2 dan banyaknya nyamuk yang menimbulkan penyakit DBD (Demam Berdarah Dengue)
Nyamuk Aedes aegypti ini sukanya muncul di saat pagi dan sore hari..
Kalau pagi diantara jam 8 pagi sampai jam 11 siang, sore hari nya antara jam 03.00 sampai jam 05.00 sore.
Naaahh..untuk melindungi keluarga dan anak2 dari gigitan nyamuk Aedes aegypti ini, saya selalu sedia lotion anti nyamuk dirumah supaya aman dari gigitan nyamuk.

Dari artikel Panduan Bunda tentang Gejala DBD https://panduanbunda.com/articles/index/waspada-inilah-gejala-demam-berdarah-dengue-dbd-pada-anak  yang telah saya baca , perlu bagi kita untuk mengetahui apa saja beberapa gejala DBD yang pada umumnya di alami,yaitu :
Anak mengalami DBD ringan apabila ia mengalami demam tanpa diikuti dengan gejala tertentu atau penyakit laindemam yang dialami adalah demam tinggi, hingga 40 derajat Celcius
pusing atau sakit kepala yang parah
Terjadi nyeri pada tulang, otot, serta sendi. Umumnya, gejala ini akan muncul 4-7 hari setelah digigit nyamuk penyebab DBD
Anak mengalami mual dan muntah
munculnya bintik merah (ruam) pada sekujur tubuh anak yang disebabkann oleh virus dengue yang menyerang sistem pembekuan darah dalam tubuh
Kemungkinan ruam akan muncul di seluruh tubuh anak 3-4 hari setelah demam berlangsung, lalu berkurang setelah 1-2 hari. Anak bisa saja mengalami ruam kedua beberapa hari setelahnya

Dan dikatakan anak mengalami DBD parah jika sudah mulai timbul gejala berikut :
Anak mengalami mimisan serta muntah darah berwarna hitam yang diakibatkan oleh bocornya pembuluh darah dan penurunan jumlah trombosit secara drastis.
Sementara beberapa gejala DBD yang bisa menyebabkan kematian pada anak adalah:
Terjadinya kerusakan pada pembuluh darah serta getah bening.
Anak mengalami perdarahan dari hidung, gusi, atau di bawah kulit yang mengakibatkan memar berwarga keunguan.
Adanya kebocoran di luar pembuluh darah.
Anak mengalami perdarahan parah.
Shock atau tekanan darah menjadi sangat rendah.


Lakukan pertolongan pertama ketika anak mengalami demam dengan beberapa langkah berikut :
Berikan cukup cairan supaya anak tidak dehidrasi
Pakaikan pakaian yang tipis dan jangan menyelimuti anak yang sedang demam
Kompres dengan air hangat atau ajak anak berendam di air hangat
Konsumsi makanan hangat
Biarkan anak beristirahat dengan cukup
Berikan Termorex syrup yang mengandung paracetamol untuk meredakan panas pada anak
Segera kunjungi dokter jika dalam 3 hari demam tidak segera turun dan anak terlihat lemas serta tidak bertenaga.

Untuk mengetahui informasi seputar kesehatan anak dan keluarga bisa follow dan buka di :
Instagram : https://www.instagram.com/panduanbunda/
Facebook :  https://www.facebook.com/panduanbunda/
Official web : https://www.panduanbunda.com
Twitter : https://www.twitter.com/panduanbunda


Yuuukkk...kita jaga keluarga kita dari bahaya penyakit DBD sejak dini.
Semoga keluarga kita semua selalu diberikan kesehatan yaa..
Aamiin..

Semoga tulisan saya ini bermanfaat buat semuanyaa..

Coban Goa Jalmo

Liburan gak harus mahal..

Itu buatku dan keluarga ku..

Yang terpenting adalah kebersamaan..

Liburan akhir tahun kali ini, saya dan keluarga besar (sebagian 🤭😁) liburan di Coban Goa Jalmo yang letaknya tidak jauh dari desa saudara.

Nama desanya lupaaa 🙈🙈🙈

Perjalanan kesana lebih enak kalau pake motor.

Karena jalan menuju tempatnya itu sempit kalau dilewati mobil.

Jadi, lebih baik naik motor.

Untuk hari biasa, tiket masuknya 3.000 rupiah saja dan untuk weekend, tiket masuknya 5.000

Murrrraaahhh bangeeettt kaaannn?

Sisanya banyak spot foto, udaranya masih segar karena juga emang di pelosok desa yaa..

Jadi masih banyak pepohonan, sawah2 dan sungai kecil yang mengalir.

Perjalan menuju kolam renang nya aja menyusuri sungai kecil (seperti nampak pada foto di atas)

Airnya bersiiihhh, terlihat kalau airnya langsung dari sumbernya.

Diperjalanan menuju kolam renang, disitu terdapat goa kecil..yaaa itu lah kenapa dinamakan Goa Jalmo 😃😃 (Karena ada Goa nya kali yaa.. 🤭😁)

Untuk namanya sendiri dan sejarahnya, saya masih belum ngerti..

Oiyaa..kalau kesana, lebih2 menuju kolam renang nya..sebaiknya jangan di musim hujan yaa, soalnya jalanan menuju kolam renang itu menurun, jadi takut nya nanti terpeleset karena basah kena air hujan.

Sisanya ada flying fox nya juga lhoo..

Bayar cuma 10rb aja.

Kalau kalian kesana, jangan lupa ajak semua keluarga yaa..

Berangkatnya Pagi2 aja, biar bisa menikmati udara sejuknya di desa.

Nikmati perjalanan mu yaa..

Jangan lupa abadikan momen mu bersama keluarga di sana dengan foto disetiap spot foto yang ada.

Jangan sampai terlewat yaa..

Selamaaatt menikmatiiii...

Liburan gak harus mahal, yang penting kebersamaan nya.. 😍😍😍